Personal Training

Umkreis Gelsenkirchen

Du brauchst professionelle Unterstützung beim Erreichen deiner Trainingsziele? Dann ist das Personal Training genau das Richtige für dich. Mit individuell auf dich und deine Ziele ausgerichteten Trainingseinheiten unter Berücksichtigung der aktuellen trainingswissenschaftlichen Erkenntnisse erreichen wir gemeinsam deine Ziele.

➤ Maximale Flexibilität

Das Training kann in meinem Personal Studio in Gelsenkirchen- Buer, bei dir zuhause, oder draußen in der Natur stattfinden.  Wo wir trainieren entscheidest du! Auch zeitlich bist du maximal flexibel. Ob vor der Arbeit, in der Mittagspause oder am späten Abend, wir finden einen Termin. Ausreden haben hier keine Chance!

➤ Sicheres Training

Verletzungen beim Training durch fehlerhafte Ausführung oder durch Selbstüberschätzung sind keine Seltenheit. Daher hat die korrekte Ausführung und der für dich passende Schwierigkeitsgrad oberste Priorität in unserem Training. Mit deinem Fortschritt wachsen auch die Anforderungen an dich. Gemeinsam gehen wir an deine Grenzen, aber niemals darüber hinaus.

➤ Dein Trainingsziel

In unseren Trainingseinheiten geht es nur um dich! Neben Ort und Zeit bestimmst du auch dein Trainingsziel. Leistungssteigerung, Gesundheitsförderung, Muskelaufbau, Fettreduzierung, oder Anschlusstraining an die Physiotherapie nach einer Verletzung sind mögliche Trainingsziele, bei denen ich dich gerne unterstütze.

Du hast genug Zeit verschwendet und bist bereit für ein strukturiertes, wissenschaftlich fundiertes und zielorientiertes Training? Dann bewirb dich hier für ein Probetraining! Ich freue mich auf dich!