Fitnessmassage
Besser erholt, mehr Leistung!
Die Fitnessmassage ist als Regenerationsfördernde Maßnahme die ideale Ergänzung zum Cool Down. Der Einfluss der Regeneration nach dem Training auf die Resultate ist heutzutage unumstritten. Eine schnelle Regeneration ist mindestens genauso wichtig wie ein gutes Training, denn je schneller man sich erholt, umso häufiger kann man neue Trainingsreiz in der benötigten Intensität setzten. Ein Athlet, der auf Grund einer guten Regeneration häufiger trainieren konnte als seine Konkurrenten, wird im Vorteil sein und bessere Ergebnisse im Spiel oder Wettkampf erzielen.
➤ NACHBEREITUNG
Nutze die 15-minütige Express Fitnessmassage direkt vor Ort im Anschluss an unser Training und tu deinem Körper etwas Gutes nach einer intensiven Einheit.
➤ VORBEREITUNG
Es steht ein wichtiges Sportevent an und du möchtest maximal erholt an den Start gehen? Dann ist die 30-minütige Fitnessmassage perfekt für dich. Verschaffe deiner Muskulatur Lockerung und ein Extra an Erholung, um maximal leistungsfähig zu sein.
Du hast Interesse an einem Probetraining oder hast weitere Fragen?
Hier stehe ich dir für weitere Informationen auf Anfrage zur Verfügung: